Você já tentou de tudo —livros, dicas, meditação e respiração profunda.Mas nada dissolve o nó na garganta. A ansiedade aparece como uma visita inconveniente:no meio do...

Você já tentou meditar, conversar, racionalizar.Já disse pra si mesmo que é só uma fase.Que com o tempo passa. Mas ainda sente que tem algo dentro…...

Você continua funcionando.Atende o celular.Cumpre prazos.Responde com um “tudo bem”. Mas há algo em você… que não voltou mais. Talvez uma parte sua tenha aprendido a...